健康管理｜上医治未病，1+N健康管理服务，帮助您防患于未然！
30年前……我们很少听说糖尿病、脂肪肝、癌症和心脏病，从来没有听说过补钙，几乎看不到胖子。现在……每5个人就有一个患慢性病，每年增加1200万慢性病人，每5个成年人就有一个心血管病，每10秒就有一人死于心血管疾病。
“上医治未病”这一理念，源自中国古代医学经典，强调的是预防医学的重要性。它的基本含义是指，最高明的医生不是等待疾病发生后进行治疗，而是在疾病尚未形成之前，就采取措施来防止其发生。这种理念体现了中医“治未病”的精髓，也是中医理论中的一项重要原则。
“上医治未病”这一中医理念，与现代健康管理的概念有着高度的契合。健康管理也是致力于通过一系列措施和方法，提高人们的健康水平，降低疾病的发生概率。
在进行健康管理之前，我们应该知道引起疾病的危险因素有哪些。
不可改变的危险因素包括：年龄、性别、家族史等。
可改变的危险因素包括：不健康饮食、缺少运动、嗜烟嗜酒、心理压力大等。从中我们可以看到，一些危险因素是可以通过有效的健康管理来改善个人行为和生活习惯，如合理膳食、增加运动、戒烟酒、调适心理等，减少血压、血糖、血脂的升高等，延缓或阻止慢性病的发生，从而得以健康和长寿。
而“1+N健康管理私人团队服务”，以个性化与专业并存为核心理念，为您带来全新的健康管理体验。
“1+N健康管理服务”是一种创新的健康管理模式，其中的“1”代表您，我们尊敬的客户，而N则代表由专业的健康管理师、医生、公共营养师、健康专员等专业人士组成的跨学科团队，一起为您提供全方位的健康管理服务。
“1+N健康管理服务”的最大特色在于其个性化定制的特点。我们深知每个人的健康状况和需求都是独一无二的，因此，我们的健康管理师将与您进行深入的沟通，了解您的生活习惯、健康状况、心理需求等方面的信息，为您量身打造专属于您的健康管理方案。这个方案将综合考虑您的身体和心理需求，以及您的个人喜好和实际情况，确保每一个细节都符合您的需求。
除了个性化的健康管理方案外，“1+N健康管理服务”还拥有一支由健康管理师、公共营养师、医生等专业人士组成的多人跨学科团队，他们将为您提供全方位的健康服务。无论您面临的是健康问题还是疾病困扰，我们的专业团队都能够为您提供及时、有效的帮助，并将通过专业的知识和丰富的经验，为您的健康保驾护航。
1+N健康管理私人
团队服务
健康管理是一个持续的过程，需要不断地跟踪和调整。因此，“1+N健康管理私人团队服务”不仅为您提供一次性的健康管理方案，还将为您提供长期的持续关怀。我们的健康管理师将定期与您进行沟通，了解您的健康状况和需求变化，并根据实际情况对健康管理方案进行及时的调整。这种持续关怀和跟踪调整的方式，将确保您的健康管理方案始终保持较佳状态，为您的健康提供源源不断的动力。
在开始健康管理服务之前，我们将首先为您进行全面的健康评估。这个评估将涵盖您的身体状况、饮食习惯、运动习惯、营养状态等多个方面，以全面了解您的健康状况和需求。通过健康评估，我们将为您制定个性化的健康管理方案提供有力的依据。
如果您有求医问药方面的需求，经验丰富的医生会通过电话沟通了解您的需求，并为您提供适合你的用药建议。（此服务将由益生康健（青岛）互联网医院有限公司提供）
健康管理师将根据您的健康状况和需求，为您提供个性化的饮食指导方案。他们将根据您的年龄、性别、体重、运动量等因素，为您制定合理的饮食计划，并提供营养丰富的食物选择建议。通过科学的饮食指导，您将能够更好地掌握健康饮食的秘诀。
营养是健康的重要基础。我们的公共营养师将根据您的健康状况和需求，为您制定个性化的营养补充干预方案。通过营养干预指导，为身体提供充足的营养支持，达到远离疾病的目的。
运动是保持健康的重要途径。我们的健康管理师将根据您的身体状况和运动习惯，为您制定个性化的运动计划。通过科学的运动规划，您将能够更好地锻炼身体，提高身体素质和免疫力。
心理健康同样重要。我们的健康顾问将通过日常沟通，以及关怀问候的形式，为您提供温馨的关怀服务。通过积极向上的鼓励与沟通，您将能够更好地保持心理健康状态，享受更加美好的人生。
“1+N健康管理服务”以个性化与专业并存为核心理念，为您带来全新的健康管理体验。无论您面临什么健康问题和需求，我们都将竭诚为您服务，为您的健康保驾护航。
1+N健康管理私人
团队服务
