全国心力衰竭日|心力衰竭知多少，守护“心脏最后的战场”
2024年11月26日是第10个“全国心力衰竭日”，今年的主题是“从心出发、向心而行”。
心力衰竭（简称“心衰“）是各种心血管疾病的终末阶段，它不仅导致心血管疾病患者丧失劳动能力，甚至是死亡的主要原因，且心力衰竭是本世纪少有的发病率上升的心血管疾病。
心脏犹如一个强大的水泵，负责将血液输送至全身各处，为身体器官提供养分和氧气。然而，当心脏因生病、过度劳累等原因无法正常工作时，就不能将足够的血液泵出。此时，身体得不到充足的血液供应，便会出现各种问题，这就是心力衰竭。
这是左心衰竭的常见症状。病情较轻者在重体力劳动时出现，严重者休息时也会感到呼吸困难，甚至需端坐呼吸。
早期就可能出现，表现为疲乏无力。
多先见于下肢等低垂部位，卧床患者常出现在腰、背及尾椎骨周围，严重时可全身水肿。
常伴有白色黏痰或泡沫痰，严重时可咳粉红色泡沫痰或血痰。
还可能有食欲不振、腹胀、肝区痛、失眠、心慌等不特异的表现。
心衰可由多种疾病引起，主要包括冠心病、高血压、心肌病、瓣膜病等。这些疾病的病因和病理生理过程各不相同，但都会导致心脏结构和功能的异常，引发心衰。
冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、缺氧，长期下去可导致心肌细胞凋亡和心脏重构，最终引发心衰。
长期高血压会使心脏负荷增加、左心室肥厚，进而引发心衰。高血压是心衰最常见和最重要的危险因素。
扩张型心肌病、肥厚型心肌病等，这些疾病会导致心肌细胞异常增生或肥大，影响心脏的泵血功能。
心脏瓣膜狭窄或关闭不全会导致血液流动受阻或反流，增加心脏负担，长期下去可引发心衰。
长期有效控制血压可以降低心衰的风险。建议高血压患者定期监测血压，按照医生指导规范用药。
根据最新血脂异常管理指南进行治疗，以降低心衰的风险。
糖尿病是心衰的独立危险因素。建议糖尿病患者根据指南推荐将血糖水平降到理想目标。
吸烟和过量饮酒都会增加心衰的风险。建议吸烟者戒烟，同时限制酒精摄入。
倡导健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、保持健康的体重和良好的心态等。
参考资料：
1、北京和平中西医结合医院-2024年11月25日-《全国心力衰竭日|防治同行，守护心脏》
2、徐国萍.有必要全面了解一下心力衰竭了[J].家庭生活指南,2024,40(11):33-34.
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