警惕！血栓更易“找上”这些人，快来看看有没有你！
崴一下脚竟引发肺栓塞，坐飞机时间长了出现下肢血栓，术后长时间卧床也会引发血栓……血栓常常谜一样地存在，且严重威胁着我们的健康。血栓究竟是什么?对人体有哪些危害?又该如何预防呢?
“血管就好比河道一样，血栓就如同堵在河道主干上的船，严重时会导致整个运河体系瘫痪。”兰州大学第一医院普外科一病区、血管外科副主任舒小军介绍，血栓是指在一定条件下，血液中的有形成分在血管内形成栓子，造成血管部分或完全堵塞，从而导致与其相对应的器官或组织的血液供应或血液回流障碍的过程。
舒小军医生表示，血栓性疾病包括动脉血栓与静脉血栓两大类。血栓栓塞在动脉会引起脑卒中、心肌梗死、下肢动脉坏死等情况，而栓塞在静脉会引起相应器官或组织的淤血、水肿等情况。
血栓通俗地说就是“血块"，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡。
脑梗
血栓在脑部血管产生就导致脑梗
心梗
在冠状动脉产生就形成心梗
肺栓塞
堵塞到肺部就是肺栓塞
由于类型和部位的不同，血栓初期的症状也不尽相同。舒小军医生介绍，静脉血栓是临床上最多见的血栓类型，常见症状是局部的肿胀、疼痛。以下肢深静脉血栓为例，患肢突发肿胀，同时伴有疼痛及压痛，甚至出现跛行或者活动障碍。下肢的肿胀在活动后会加重，将下肢抬高后会有一定程度的缓解。在急性期时，皮肤会发红，患侧肢体的皮肤温度比另外一侧肢体偏高。如果肿胀严重，皮肤可呈现青紫色，甚至出现花斑样改变。
而动脉血栓往往发病比较突然，初期主要症状是局部的剧痛感。以下肢动脉血栓为例，血管栓塞后动脉的搏动会明显减弱甚至消失。同时由于动脉供血障碍，皮肤颜色苍白、温度明显下降，患者感觉患侧下肢冰冷、皮肤麻木。
引起血栓的原因和因素非常多，一般来说，血栓的形成与高脂血症、高血压、糖尿病、冠心病都有一定的关系。比如，高脂血症时，血液的黏稠度就会增加，从而增加血栓形成的风险。
舒小军医生说：“血栓多见于接受大手术、严重创伤、长期卧床、肢体制动及恶性肿瘤的患者。高龄、吸烟、妊娠或产后、肥胖、口服避孕药、肾病综合征等都是下肢深静脉血栓的诱发因素。”
动脉血管内的血栓可以引起远端动脉缺血，组织或是器官缺血坏死。
静脉内的血栓则可以引起血流瘀滞，引起组织水肿、肢体肿胀。
无论血栓堵塞在哪里，对身体都是危险和致命的。因此，做好血栓的防治工作尤其重要。
高血压人群
长期高血压会导致血管内皮损伤，使得血液中的血小板和其他凝血物质更容易在受损处聚集，形成血栓。此外，高血压还会加速动脉粥样硬化的进程，进一步增加血栓的风险。
有家族史的人群
如果家族中有血栓病史，特别是早发血栓病史，那么个体发生血栓的风险会相对较高。遗传因素可能导致个体在凝血和抗凝机制方面存在异常，从而更容易形成血栓。
肥胖、糖尿病人群
肥胖者往往伴有血脂异常和胰岛素抵抗，这些都会增加血液粘稠度，促进血栓形成。而糖尿病患者由于高血糖和胰岛素抵抗，也容易出现血管内皮损伤和凝血功能异常，进而增加血栓的风险。
长时间不动人群
长时间保持同一姿势不动，如长时间坐着或躺着，会导致血液循环减缓，血液粘稠度增加，从而增加血栓形成的风险。特别是长途旅行、长时间工作、卧床不起等情况下，个体更容易出现静脉血栓。
生活方式不健康人群
吸烟、酗酒、饮食不均衡、缺乏运动等，这些都会损害血管内皮，增加血液粘稠度，促进血栓形成。此外，长期熬夜、过度劳累等也会导致身体免疫力下降，增加血栓的风险。因此，保持健康的生活方式对于预防血栓至关重要。
参考资料：
1、慢病界2021-10-13-《注意！血栓最易“栓”住这些人 快来看看有没有你》
版权声明
我们尊重原创，部分图片文字来源网络，
非商业用途，仅作为科普宣传素材。
若有侵权，请联系删除。
