全身多处长结节，什么原因？如何改善？

多结节类疾病是指肺、甲状腺、乳腺、淋巴、子宫等多个部位同时出现单个或多个结节。这类疾病的成因复杂，这类人群往往存在某些相似之处。

北京中医药大学研究生院李冬霞等认为身体多发的脏器结节及囊肿等是一种临床常见现象，与情志不畅、体虚劳倦密切相关，结合临床实践和中医体质学说提出了“结节体质”概念。

中医研究发现，阳虚体质、气虚体质、痰湿体质是甲状腺结节合并乳腺结节与子宫肌瘤人群的主要体质类型。

阳虚体质：阳气不足，畏寒怕冷、手足不温，肌肉松软不实，脸色柔白或者淡白。

气虚体质：长时间的元气不足，易疲乏、气短、自汗等，肌肉松软，不实，消瘦或者虚胖。平素语音低弱，气短懒言。

痰湿体质：由于水液内停而痰湿凝聚，以黏滞重浊为主要特征的体质状态。易出现肥胖，且腹部肥满松软，身体沉重。常常大便黏腻，爱出汗，总是油光满面，体味重，有口臭，口中黏腻不爽。喜食肥甘厚腻，遇到阴雨天或潮湿环境会感觉呼吸不畅。
 

很多甲状腺结节、乳腺结节都与“气”有关系。人会遇到很多变故和矛盾，各种压力聚在一起，肝郁则气机不畅，气机郁滞，气滞则痰凝，气滞则血瘀，结节容易形成。

容易长甲状腺结节等的人群，相对来说可能是完美主义者，工作认真程度高，自身压力大。
 

虽然到了冬天，但一些人燥热体质的人，很喜欢吃冰的东西，就容易影响脾胃运化，而酿湿生痰。

脾主运化，脾为生痰之源。饮食不节，损伤脾胃，或肝气乘脾，脾虚运化失司，不能输布水谷精微，酿生痰湿，痰凝则成结节。
 

寒为阴邪，其致病容易耗伤人体阳气，且多造成气血凝结、阻滞不通，而形成各种瘀堵结节。

较为肥胖的人检出甲状腺结节等的几率比正常人高。
 

睡眠不足 5 小时的人得结节、囊肿等的概率更高。
 

久卧久坐缺乏锻炼的人，气血虚弱，气虚血行不畅，气血水液运化失调，气虚无力驱邪，痰浊、瘀血内生，滞留体内，就形成结节。