每4个成年人中就有1个高血脂！拯救高血脂！

血脂是血清中的胆固醇、甘油三酯和类脂（如磷脂）等的总称。临床上与血脂密切相关的是胆固醇和甘油三酯。由于这些脂肪多半不溶于水，在血液中，它们大都与蛋白结合，生成脂蛋白，所以，血脂异常，必然要表现为某些脂蛋白水平的升高或者降低。

血脂比较关键的指标有4个。总胆固醇（TC）：血浆中所含胆固醇的总和；甘油三酯（TG）：与心脑血管疾病有一定关系；低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）：也被称为“坏”胆固醇，是导致心脑血管疾病的“元凶”；高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）：“好”胆固醇，可阻止血管堵塞。

在接受中青报·中青网记者采访时，北京安贞医院心内冠心病中心副主任医师缪黄泰透露，他受访当日接诊了约70名心脑血管疾病患者，这些患者全部伴有高脂血症，其中约10名患者年龄在45岁以下。这一现象与《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》的数据相呼应，该报告显示我国18岁及以上居民中高脂血症的总体患病率高达35.6%，即每3至4个成年人中就有1人患有高脂血症。

高血脂的到来通常悄无声息，只有血脂化验单上“↑↓”，才提醒你血脂出现了异常。但实际上，高血脂已在不知不觉中堵塞一根又一根血管。

正常的血管内壁光滑，血液通过时自然顺畅。血管内如果胆固醇堆积，严重时会形成动脉硬化，堵塞血管，血流携氧量降低，从头到脚损伤血管，导致脑卒中、心脏病、下肢动脉硬化、视力丧失等疾病。美国专家撰文，揭示了高血脂伤害血管的具体过程。

胆固醇（血脂）是血液中无法溶解的腊状物质，脂蛋白分为两种：高密度脂蛋白（HDL）和低密度脂蛋白（LDL）。HDL也称“好胆固醇”，有助于去除血流中的胆固醇，并储存于肝脏中以便排出。后者为“坏胆固醇”，其作用正好相反，如果它在血液中增多，会将胆固醇沉积在动脉壁上。

血液中低密度脂蛋白（LDL）一旦过多就会渗入血管壁，诱发炎症。进而导致白细胞进入血管壁发炎处。白细胞与LDL结合形成“泡沫细胞”，这个过程会导致更多炎症，继而吸引更多的白细胞，加速泡沫细胞的聚集。在一些人的体内，发炎血管壁处还会形成钙沉积。

“泡沫细胞”聚集再加上其他细胞，会在血管壁上形成斑块。斑块逐渐增大，导致血管变窄。这些斑块会导致血管壁变硬，失去弹性，导致血管硬化，血管扩张和收缩能力受阻，血流量随之降低，进而导致胸口疼痛、腿部疼痛等。

血管壁上的斑块分为两种：稳定斑块和不稳定斑块。稳定斑块是由白细胞和平滑肌细胞组成的较厚斑块。不稳定型斑块含有更多脂肪，相对较薄，更可能脱离血管壁，发生游走。

不稳定型斑块外层会逐渐增大，从血管壁破裂之后，便容易形成血栓。血栓过大会堵塞整个血管，导致人体组织缺氧而死亡。如果这种情况发生于冠状动脉内，就会导致心脏病发作，发生在大脑中，就会导致脑卒中。

参考资料：
1、科普中国-2024年01月19日-《每 4 个成年人中就有 1 个高血脂！远离这 4 个高危因素》

2、光明网-2024-09-21-《年纪轻轻，血脂怎么高了》

3、正确认识高血脂[J].开卷有益-求医问药,2022,(10):76-77.

4、方文革.高血脂是怎样伤害血管的[J].益寿宝典, 2018(6):1.